Fysisk träning för agilityförare

Jag har under sommaren och hösten 2019 utbildat mig till Lic. Träningsinstruktör och Lic. Personlig Tränare för att även kunna fokusera på att utbilda och utveckla agilityförare och deras fysik. Det jag har jobbat fram har jag valt att döpa till ''Fysträning för agilityförare'' och detta koncept kommer jag att hålla i form utav kurser med och utan hund, workshops och föreläsningar och det går bra att boka in mig för att hålla något av detta hos er! 

Jag har licens för och är utbildad inom:

  • Kommunikation och coachning: Kundens mål och drivkrafter
  • Avancerad styrketräning
  • Funktionell träning
  • Kontidionsträning
  • Träning för äldre
  • Träning för gravida
  • Träningsplanering: individuella upplägg
  • Fysisk avslappning
  • Muskelsystem och analyser av rörelser
  • Skador: Akutomhändertagande, förebyggande och återträning
  • Kost och näringslära: Kostrekommendationer för idrottare
  • Kost och näringslära: Individuell rådgivning

Maila mig för bokning och mer information: lina@agilityhundar.se

Det är också självklart helt OK om du vill boka mig som Personlig Tränare för hjälp med t ex träningsplanering för egen träning och/eller kostrådgivning. 

fysträning för agilityförare teaser

76911629_3078020815548696_6135157832246362112_n

lina_ess_sm2019